Jin jóga

Bemutatkozás

Jóga

Jin jóga

A passzivitás és a megengedés jógája

“A szavak nem elegendőek a jóga felbecsülhetetlen értékének
kifejezésére. Meg kell tapasztalni.”

B.K.S Iyengar

Ha érdekel a Jin jóga Vedd fel velünk a kapcsolatot

Tel:

+36 30 200 3320

Email:

info@pranakert.hu

A yin jóga órán hosszabban maradunk benne a gyakorlatokban. A kínai gyógyászatban alkalmazott meridián vonalakra, vagyis az emberben található energiahálóra fókuszál. Az elnevezés is a kínai Yin-Yang megközelítésből ered. A yin a női minőséget, a passzivitást, stabilitást, befogadást jelenti.
A jógagyakorlatok során a csontrendszerünkkel dolgozunk, ízületeinkben sok-sok érzelmet tárolunk, a merev csontszövetek itt őrzik rejtett titkainkat, meg nem élt érzelmeinket.
Ha úgy érzed szükséged van megnyugvásra, a felgyülemlett feszültségek kiengedésére, vagy ha túl sok erőgyakorlatot, yang típusú gyakorlást végeztél és fáradtnak érzed magad, akkor érdemes kipróbálnod a yin jógát!